
The Innerworkcoach
LEER LEVEN VANUIT JE WARE ESSENTIE
Choose Again
in je relatie
Een dag over samen ontwaken in liefde en waarheid
In een intieme relatie worden we nergens zo helder gespiegeld als in de ontmoeting met de ander. Juist daar waar we ons het meest verbonden voelen, raken we vaak ook het diepst gekwetst. Kleine opmerkingen kunnen grote gevoelens raken. Eén blik kan oude pijn oproepen. Eén afwijzing kan het hele verhaal van ‘ik ben niet belangrijk’ of ‘ik doe het nooit goed’ activeren.
Het bijzondere is: het ligt zelden echt aan de ander. En toch voelt het wel zo. Je merkt hoe snel je in verweer schiet, je terugtrekt, gaat verklaren of wijzen. Of je voelt juist dat je dichtklapt, niet meer weet wat je voelt, of in schuldgevoel belandt. En de ander? Die zit vaak in precies zo’n eigen patroon.
Het is alsof jullie allebei een script volgen dat je al kende voordat je elkaar ontmoette. Een oud script dat geschreven is in de kindertijd, in oude hechtingslagen, in onbewuste overtuigingen die je ooit bent gaan geloven om je veilig te voelen.
In deze workshop onderzoeken we niet hoe je je relatie ‘beter’ maakt of communicatie ‘optimaliseert’. We kijken dieper. We nodigen je uit om de triggers en patronen in je relatie te zien als ingangen naar heling, waarheid en liefde. Niet om iets te fixen – maar om te herkennen wat er in jou geraakt wordt en daarin werkelijk aanwezig te blijven.
De Choose Again methode helpt je daarbij. Het biedt een krachtige structuur waarmee je overtuigingen die in je relatie getriggerd worden – zoals “ik ben niet geliefd”, “ik ben te veel”, of “ik word niet gezien” – stap voor stap kunt onderzoeken. Niet om jezelf te veranderen, maar om weer in contact te komen met wat daaronder ligt: je werkelijke waarde, je open hart, je liefde die al vrij was.
Deze dag is bedoeld om samen te leren kijken – ieder in zichzelf – en tegelijk in verbinding te blijven. We oefenen met het onderzoeken van eigen overtuigingen, en met het delen daarvan zonder projectie, zonder oordeel, zonder fixatie. Zo ontstaat er ruimte voor echtheid, voor zachtheid, en voor het besef: wat mij raakt, wil niet weg, maar vraagt om liefdevolle herkenning.
Of je nu samen komt met je partner, vriend(in), ouder of alleen – je bent welkom. Want in elke relatie ligt de mogelijkheid besloten om te ontwaken uit het verhaal van tekort en samen te herinneren wie je werkelijk bent.

Voor wie is deze workshop bedoeld?
Voor stellen of individuen die willen leren:
-
hoe triggers in de relatie niet het probleem zijn, maar een ingang naar dieper contact,
-
hoe je zonder oordeel naar je eigen reacties kunt kijken,
-
hoe je met elkaar in gesprek kunt blijven zonder te vervallen in verwijten of verdediging,
-
hoe je samen de diepte van liefde kunt herinneren voorbij het verhaal van tekort.
Je kunt alleen komen of samen met je partner (ook vriendschaps- of familiebanden zijn welkom). De methode is toepasbaar op elke vorm van relatie waarin je geraakt wordt – en verlangt naar eerlijkheid, liefde en vrijheid.
Wat je kunt verwachten van deze workshop..
– Je leert hoe je de zes stappen van Choose Again toepast in relatiecontexten
– Je krijgt tools om te herkennen welke overtuiging geraakt wordt in het contact met de ander
– Je ontdekt hoe je gevoelens kunt ontmoeten zonder ze te projecteren of onderdrukken
– Je oefent met het delen van wat er in je leeft zónder de ander verantwoordelijk te maken
– Je verkent hoe de relatie een plek kan worden van zelfherkenning en groei in liefde
De non-duale bedding
Vanuit non-duaal perspectief is er in wezen geen afgescheiden ander, geen afgescheiden ik. Alles wat je ervaart – elke trigger, elke reactie, elk gevoel van afwijzing of verlangen naar bevestiging – verschijnt binnen één open bewustzijn. In dit gewaarzijn ben jij niet je verhaal, niet je geschiedenis, niet je pijn, maar het stille weten waarin dit alles verschijnt.
Toch lijkt het in een relatie alsof er werkelijk twee mensen tegenover elkaar staan. Jij met jouw pijn. De ander met zijn of haar gedrag. En in die botsing lijkt het alsof iets opgelost moet worden voordat er weer verbinding kan zijn. Maar wat als die ander, precies zoals hij of zij is, je niet afhoudt van liefde – maar je juist wijst op waar je jezelf nog niet volledig hebt ontmoet?
Wat in jou geraakt wordt, is nooit een fout. Het is een deur. Een uitnodiging om te zakken in het besef dat je niets hoeft te verdedigen, verklaren of herstellen. Omdat je al vrij bent, al heel bent, al geliefd bent – precies zoals je nu bent.
De Choose Again methode helpt je om dat wat geraakt wordt niet te zien als een probleem, maar als een ingang naar waarheid. Niet om gevoelens weg te poetsen, maar om ze werkelijk te ontmoeten. Om te doorzien dat het idee dat jij gekwetst bént, een gedachte is – en dat daaronder iets ligt wat nooit gekwetst kon worden.
Je leert herkennen: dit wat geraakt wordt, ben ik niet. En tegelijk: ik hoef het niet te verwerpen of op te lossen. Het mag er zijn. Want ook dat wat verschijnt in afscheiding, is niet werkelijk afgescheiden. Het is een uitdrukking van liefde, in vermomming.
Zo wordt je relatie niet langer een toneel waarop je bevestiging zoekt, maar een tempel waarin waarheid zichtbaar wordt. Waarin jullie samen leren buigen voor wat er werkelijk leeft – niet in de ander, niet in jezelf, maar in de ruimte waarin jullie beiden verschijnen.
De methode wijst daarin niet naar zichzelf, maar naar wat altijd al aanwezig was: de stilte waarin je elkaar werkelijk kunt ontmoeten. Niet als ik en jij. Maar als één.
Begeleiding
Deze dag wordt begeleid door Arjan van Basten en Susanne Bouwmeester. Beide zijn wij al lang met non-dualiteit en zelfbewustzijn bezig. Arjan heeft veel ervaring met mannenwerk, tantra en bewustzijnswerk. Susanne is non-duaal therapeut, ademcoach, toegepast psycholoog en facilitator van de Choose Again methode. Beide hebben we een doorleefde ervaring waarin wij zelf steeds meer zijn gaan leven vanuit onze ware essentie en met liefde en helderheid aanwezig kunnen zijn bij onszelf, bij anderen en bij elkaar. Wij brengen ook onze liefdevolle relatie in die gebaseerd is op authenticiteit en openheid. Wij zien dat onze verbinding waarin wij beide compleet ons ware zelf kunnen zijn een inspiratie is voor anderen.

Praktische informatie
Data: vrijdag 7 november
Tijd: 09.30 - 17.30
Locatie: Ruimte voor Balans - Enschede
Inclusief koffie, thee en lekkers.
Groepsgrootte: max. 12 deelnemers
Jouw bijdrage: 140 euro per persoon.
➡ Voel je welkom!
Meld je aan via via onderstaand formulier of neem contact op voor meer informatie via theinnerworkcoach@gmail.com of 06-42276132. Fijn als je je op tijd aanmeldt!
