The Innerworkcoach

We zien emoties vaak als obstakels. Angst moet worden overwonnen, verdriet verwerkt, schaamte verborgen, boosheid ingehouden. Zelfs...

Wat als zelfs je meest pijnlijke gedachten en gevoelens niets anders blijken te zijn dan liefde in vermomming? Misschien herken je het:...

Misschien herken je het: momenten waarop je je warm en open voelt, alsof liefde vanzelf stroomt. En ook de momenten waarop er angst is,...

Ik ken het maar al te goed: ik deel iets oprechts en ineens voel ik hoe de ander zich verdedigt of hoe ik zelf terugdeins. En misschien...

We willen zo graag blijven. Maar vaak vertrekken we, of sluiten we ons af. Niet letterlijk. Niet zichtbaar. Maar innerlijk. Het begint...

Soms kan ik mezelf zo streng beoordelen. Ik kijk in de spiegel en zie vooral wat er niet goed genoeg is. Een huid die gladder mag,...

Soms is er iets voelbaar in je leven dat je liever niet wilt aanraken. Alsof er een roze olifant in de kamer staat waar je netjes omheen...

Over moederlijke bezorgdheid, schuld en het herkennen van vertrouwen als zijnskwaliteit Soms raken goedbedoelde woorden van een ouder aan...

Ontwaken is voor mij geen lijn geweest. Geen recht pad van zoeken naar vinden, geen reeks inzichten met een duidelijk eindpunt. Wat ik in...

Vrijheid is niet iets dat je bereikt. Ze wordt zichtbaar wanneer je stopt met vechten tegen wat er is. Niet als een staat die je moet...

Er waren tijden dat ik dacht: als ik maar diep genoeg kijk, vind ik het wel. Het centrum. Het ware zelf. De kern van wie ik ben. Ik zocht...

Wanneer je geen idee hebt wat 'goed opvoeden' betekent Er is geen recept voor moeder zijn. Geen lijstje dat klopt, geen vaste vorm waarin...

Je kinderen zijn nooit van jou geweest. En toch zijn ze bij je, dichtbij, in jouw veld van aandacht, in jouw armen, in jouw hart. Je...

Er was een tijd dat ik werkelijk geloofde dat ik dit ik was. Dat mijn gedachten de waarheid spraken, dat mijn gevoelens mij definieerden,...

Er zijn van die momenten waarop je denkt dat je het eindelijk begrijpt. Dat je helder bent. Aanwezig. Dat je het verschil ziet tussen...

Een uitnodiging om zelfs angst, zoeken en vergissing te omarmen in het licht van herkenning. Soms denken we dat we moeten kiezen. Tussen...

Een stille uitnodiging om te herkennen wat nooit verdwenen is.. In lijden lijkt het alsof we de verbinding met onze ware aard verliezen....

ook als je het niet weet Er zijn momenten waarop alles stil is. Waarop er geen grens lijkt tussen binnen en buiten, tussen zijn en doen....

Soms verschijnen er gedachten in jezelf die iets vinden van jou, dat je beter je best had moeten doen, dat je het weer niet goed hebt...

Over non-dualiteit, liefde en de valkuil van onverschilligheid. In spirituele kringen hoor je soms uitspraken als: de wereld is een...