The Innerworkcoach

 

 

Een jaar van thuiskomen, belichaming en verbinding
 

Er is een roep in jou, misschien stil of nauwelijks hoorbaar, maar onmiskenbaar aanwezig. Een verlangen om thuis te komen in wat je werkelijk bent. Om niet langer te leven vanuit aanpassing, streven of zelfverbetering, maar vanuit de eenvoud van Zijn zelf. Je voelt dat het tijd is, niet om iets te bereiken of te worden, maar om te zakken in wat nooit verdwenen is. Om te rusten in de stilte onder alle bewegingen, in het weten dat alles wat je zocht altijd al in jou leefde.

​

Deze jaartraining is een uitnodiging om die roep serieus te nemen. Een bedding waarin je niet hoeft te zoeken, maar mag herkennen. Niet om iets toe te voegen, maar om te ontdekken dat niets uitgesloten hoeft te worden. Een jaar waarin je jezelf ontmoet in alles wat je bent: in licht én schaduw, in stilte én beweging, in zachtheid én kracht. Je herkent dat je niet je patronen, je emoties of je verhaal bent, maar het open bewustzijn waarin alles verschijnt. Waarin je leert leven vanuit openheid, niet als idee, maar als belichaamde ervaring. Samen zakken we, laag voor laag, voorbij de verhalen naar de ruimte waarin niets veranderd hoeft te worden om vrij te zijn.

​​​

Zelfonderzoek en herkenning

Herkenning ontstaat vaak in het licht van oprecht zelfonderzoek. Daarom werken we in deze training met zowel de directe weg van non-duale herkenning, als met psychologisch verdiepend werk. We ontmoeten alles wat verschijnt: overtuigingen, patronen, beschermingsmechanismes, gevoelens, weerstand, verwarring, helderheid en vreugde. Niet om te analyseren of op te lossen, maar om te herkennen dat alles verschijnt in dat wat je bent. Je hoeft niets meer te vermijden of te bereiken. Alleen bereid te zijn om werkelijk te zijn met wat er is. Precies zoals het verschijnt.

​

Het psychologische werk vormt zo een brug naar herkenning. De Choose Again-methode, innerlijk kindwerk en systemische interventies kunnen daarin diep verhelderend zijn. Maar niet als doel op zich. Want in de herkenning dat niets buiten het Zelf valt, verliest ook het helingsproces zijn zwaarte. Dan blijkt: de methode nodigt uit tot zelfonderzoek. De herkenning maakt de methode overbodig.​

​

Wat je kunt verwachten?

We werken met directe herkenning en belichaming: inquiry’s, meditatie, ademwerk, lichaamsgerichte oefeningen, zelfonderzoek, systemische werkvormen en de Choose Again-methode. Soms is er stilte. Soms beweging. Soms humor, soms verdriet. Alles wordt benaderd vanuit een non-duale grond: niets hoeft anders, alles is welkom. En gaandeweg wordt steeds helderder wat jouw leven werkelijk wil. Wat zich wil ontvouwen wanneer je rust in het vertrouwen dat jij het leven niet hoeft te maken, maar dat het zich door jou heen mag uitdrukken.

​

We ontmoeten alles wat verschijnt: overtuigingen, patronen, gevoelens, weerstand, verwarring, helderheid en vreugde. Niet om te analyseren of op te lossen, maar om te herkennen dat alles verschijnt in dat wat je bent. Je hoeft niets meer te vermijden of te bereiken. Alleen bereid te zijn om werkelijk te zijn met wat er is. Precies zoals het verschijnt.

​

In een groep van 8 tot 14 deelnemers creëren we samen een veld van openheid, veiligheid en waarheid. We ontmoeten wat zich aandient, zonder oordeel. We herinneren dat niets buitengesloten hoeft te worden om vrij te zijn. En om die herkenning niet alleen te ervaren, maar ook te leven: in je relaties, in je keuzes, in je dagelijks bestaan. In de kleine en grote momenten waarin je leert luisteren naar wat klopt, van binnenuit.

​

Tussen de live dagen door zijn er acht online groepssessies waarin we dieper ingaan op de integratie in het dagelijks leven. We kijken waar je tegenaan loopt in het toepassen van de herkenning, en hoe je steeds weer kunt terugkeren naar eenvoud en openheid. Daarnaast zijn er twee individuele sessies waarin we kunnen afstemmen op jouw unieke proces, en ruimte maken voor dat wat op een dieper niveau gezien wil worden.
 

Je ontvangt verdiepende oefeningen, reflecties en meditaties om mee te nemen in je dagelijks leven. Ook nodigen we je uit om -waar het klopt- in duo’s of kleine groepjes samen te oefenen of te delen. Alles in jouw tempo. Niet als verplichting, maar als uitnodiging om de herkenning te laten doorwerken.

​

Voor wie is deze training?

Voor wie niet alleen wil begrijpen, maar echt wil herkennen en leven vanuit zijn of haar ware natuur. Voor wie zichzelf niet langer wil verbeteren, maar herinneren. Voor wie verlangt naar stilte, naar vrijheid, naar leven dat klopt. Voor wie zich herkent in de woorden: ik wil thuiskomen, en ik weet dat het kan.​

 

Ervaring met non-dualiteit of meditatie is niet nodig. Alleen een bereidheid om stil te staan bij wat in jou leeft, en de openheid om niets meer buiten te sluiten.

​

​

Begeleiding

De jaartraining wordt begeleid door Susanne Bouwmeester en Arjan van Basten. Vanuit onze gedeelde liefde voor waarheid, eenvoud en het leven zelf creëren we samen een veld van openheid, veiligheid en verdieping. We brengen onze eigenheid mee in de begeleiding – zacht en scherp, licht en diepgaand, met mannelijke en vrouwelijke energie, met ruimte voor stilte, verwondering en de volle menselijkheid. Je bent welkom zoals je bent.

​

Praktisch

• Start: oktober 2025

• Duur: ca. 10 maanden

• Live dagen: 8 vrijdagen op locatie rondom Deventer

• Online sessies: 8 sessies van ca. 2 uur via Zoom op woensdagavond

• Individuele begeleiding: 2 één-op-één sessies afgestemd op jouw proces

• Groepsgrootte: 8 tot 14 deelnemers

• Bijdrage: volgt nog, betaling in termijnen mogelijk

​

Voel je een ja? 

Je hoeft niets meer te worden. Misschien voel je dat het tijd is om thuis te komen in wat je al bent. In de eenvoud van Zijn. In liefde zonder voorwaarde. In waarheid zonder druk.
 

Neem contact met ons op voor een afstemmoment. Je bent van harte welkom.

​