Een brug naar zelfliefde en herkenning van je ware essentie
 

Heb je ooit gemerkt dat bepaalde overtuigingen en gevoelens steeds weer terugkomen, ondanks je beste pogingen om ermee om te gaan? Het kan voelen alsof je vastloopt in oude patronen of overtuigingen die je ervan weerhouden in contact te komen met wat je werkelijk voelt. Misschien ben je op zoek naar manieren om deze patronen te doorbreken, maar het lijkt alsof er altijd iets nog opgelost moet worden voordat je je vrij kunt voelen. Wat als vrijheid juist komt door aanwezig te blijven bij wat er is, zonder de behoefte om te vechten of iets te fixen?
 

In deze eendaagse kennismakingsworkshop leer je de Choose Again methode kennen en ervaren, maar we gaan verder dan enkel de techniek. We zullen ook de valkuilen van eindeloze zelfverbetering doorzien, en onderzoeken hoe de methode werkelijk kan functioneren als een brug naar je ware essentie, zonder het idee dat je ergens naartoe moet gaan, of iets moet veranderen aan wie je nu al bent.
 

De Choose Again methode biedt je een manier om bewust te worden van de overtuigingen en gevoelens die je vasthouden, maar het is geen methode om steeds weer te werken aan jezelf als een eindeloze zoektocht naar verbetering. Te vaak zie ik dat de methode wordt gebruikt als een manier om gedachten of gevoelens te bestrijden, of als een constant proces van zelfverbetering waarbij je het gevoel krijgt dat je ergens moet komen. Maar wat als de werkelijke bevrijding juist ligt in aanwezig zijn bij wat er is, zonder te proberen het te veranderen of te verbeteren?
 

Deze workshop is niet bedoeld om je te laten geloven dat je nog een procesje moet doen om ‘goed genoeg’ te zijn, of dat je gedachten of gevoelens moet bestrijden alsof je ze niet goed genoeg begrijpt of gerealiseerd hebt. Nee, het is juist een herinnering aan wat je al bent. De Choose Again methode biedt ons de ruimte om te ontmoeten wat er speelt, zonder te oordelen of te denken dat er iets ‘gefixed’ moet worden.
 

Wat is Choose Again?

Choose Again is een transformatieve methode ontwikkeld door Diederik Wolsak. Het is gebaseerd op de principes van zelfonderzoek, bewustzijnswerk en vergeving. De methode is bedoeld om je te helpen bewust te worden van beperkende overtuigingen en oude conditioneringen die diep in ons geworteld zijn. De zes stappen van de methode bieden een praktische structuur om overtuigingen te onderzoeken, te doorzien en los te laten, en ruimte te creëren voor de ware essentie van wie je werkelijk bent.
 

De methode is geen eindeloze zoektocht naar zelfverbetering. Het is een brug naar diepere zelfherkenning, waarin we gewoon mogen zijn met wat er is, zonder altijd te streven naar verandering. Door de methode toe te passen, kom je in contact met wat al aanwezig is, voorbij de verhalen en overtuigingen die je hebt opgebouwd over jezelf.
 

Het non-duale perspectief hierop

Wat de Choose Again methode zo krachtig maakt, is dat het je helpt de illusie van afscheiding te doorzien. Vanuit een non-duaal perspectief is er nooit werkelijk iets mis met jou. Er is niets wat ‘geheeld’ of ‘hersteld’ hoeft te worden, omdat je in je essentie altijd heel en compleet bent. Het is de illusie van afscheiding - het idee dat je ergens vanaf moet komen, dat je iets moet veranderen - die je ervan overtuigt dat je iets zou moeten verbeteren of dat er iets ‘mis’ is met wie je werkelijk bent.
 

Choose Again biedt je een manier om voorbij die illusie te kijken en in contact te komen met de waarheid die altijd al in je aanwezig is. Het is een brug naar je vrijheid, naar wat je werkelijk bent – voorbij alle overtuigingen en verhalen die je hebt aangenomen over jezelf. Het is een hulpmiddel om bewust te worden van wat je vasthoudt, maar niet het doel op zich. Het wijst niet naar zichzelf, maar naar de vrijheid en waarheid die je al bent.
 

Hoewel Choose Again je een manier biedt om beperkende overtuigingen te doorzien, is het uiteindelijk bedoeld om je te helpen voorbij de methode te kijken. Het is een ingang naar zelfherkenning, maar de methode zelf is niet het einddoel. Het biedt je de ruimte om te erkennen wat er speelt, om te zien hoe je je gevangen kunt voelen in oude verhalen. Maar uiteindelijk gaat het niet om het blijven volgen van een methode — het gaat om wat de methode je laat zien: de vrijheid die altijd al in jou aanwezig is.
 

In de non-duale visie waar we uiteindelijk naar toe werken, is er geen werkelijke ‘methode’ die je nodig hebt. Choose Again laat je zien dat je ware essentie altijd al aanwezig is, vrij van verhalen, overtuigingen of beperkingen. Het is een proces van ontmoeten en herkennen, niet van verbeteren of bereiken. De vrijheid waar je naar zoekt, is altijd al in jou aanwezig, en de methode is slechts een hulpmiddel om deze vrijheid te herinneren. Het is als een vinger die naar de maan wijst, maar niet de maan zelf.

​