WERKWIJZE

Wij geloven dat het dienend is om vanuit meerdere invalshoeken te werken om thuis te kunnen komen in wie we werkelijk zijn en vanuit daar te gaan leven.

Zo is er de meer psychologische benadering. Hierbij onderzoeken we welke overtuigingen, aannames, claims en vastgezette emoties regelmatig vooraan staan en hoe deze zich uiten in de vorm van strategieën, patronen en mechanismes. Hiervoor gebruiken we onder ander de effectieve methode Choose Again (de stappen van angst naar liefde). Let wel: er hoeft niets gefixt te worden. Er is namelijk niets mis met je. We bieden dan ook geen verbeterprogramma. Het gaat vooral om bewustwording, het doorzien en het herkennen van de inclusiviteit. 

Daarnaast is er de directe benadering. Deze is bedoeld om ervaringsgewijs contact te maken met wie je werkelijk bent. Dit is de plek van innerlijke wijsheid. Zodra je dit gaat voelen gaat dit de basis worden waar vanuit je kunt (en wilt) gaan leven en voelen wat 'er wil'.  Voor de directe weg gebruiken we inquiry's, meditaties, visualisatie en verschillende andere oefeningen om te leren rusten in Gewaarzijn zelf. 

Verder gebruiken we ademwerk en verschillende (contact)oefeningen om te landen, te verbinden en het bewustzijn te vergroten. Alles is bedoeld om helderheid te krijgen op de conditioneringen die als een sluier voor de herkenning zijn gaan staan van wie we werkelijk zijn. Vanuit helderheid zien dat je al heel en compleet bent en dat deze conditioneringen geen bodem hebben en van niet anders zijn gemaakt dan Gewaarzijn zelf. 

Centraal is onze benadering is het zelf ervaren. Het is daarbij behulpzaam dat bepaalde concepten worden toegelicht, maar we geven geen teachings of satsangs. Ieder beloopt zijn eigen unieke pad, daarom is er veel ruimte voor ieders eigen inbreng. Uiteindelijk heeft ieder te leren contact te maken met en te vertrouwen op zijn of haar eigen innerlijke leiding. We besteden daarom in onze begeleiding veel aandacht aan het zelfbegeleidend vermogen. Binnenkort starten we ook een jaartraining.