Zelfliefde is geen concept, geen iets wat we moeten streven te bereiken. Het is geen activiteit of doel dat we moeten realiseren. Zelfliefde is de natuurlijke staat van zijn, die zich openbaart wanneer we rusten in wat we werkelijk zijn. Het is de afwezigheid van zelfafwijzing, het stoppen met het verzetten tegen wat is, en het toelaten van de liefde die altijd al in ons leeft. Zelfliefde is geen 'doen', maar een zijn.
 

Toch merk je misschien dat het moeilijk is om deze liefde voor jezelf te ervaren. Dat je wordt geconfronteerd met oude overtuigingen, zelfkritiek of gedachten die je veroordelen. Deze patronen van zelfafwijzing houden je gevangen, en het lijkt alsof je moet veranderen om jezelf te kunnen omarmen. Wat als je kunt stoppen met vechten tegen jezelf? Wat als zelfliefde niet iets is wat je moet creëren, maar iets wat je al bent, zodra je stopt met jezelf af te wijzen?
 

In deze eendaagse workshop gaan we samen onderzoeken hoe we de zelfafwijzing die we vaak onbewust vasthouden kunnen loslaten, zodat er ruimte ontstaat voor de liefde die altijd al in ons aanwezig is. Het gaat niet om het verbeteren van jezelf, maar om het herkennen van wat al in je is. We gebruiken de Choose Again methode als hulpmiddel om oude overtuigingen en zelfkritiek te doorzien, maar de focus ligt op wat je werkelijk bent, op het herkennen van je ware essentie.
 

Zelfliefde ontstaat op het moment dat we stoppen met verzetten tegen wat is, wanneer we de gedachten die ons weg houden van onze eigen liefde, kunnen loslaten. Dit proces is geen snelle oplossing of een manier om jezelf te ‘fixen’, maar een weg van zelfonderzoek en bewustzijn. Het is een kans om echt aanwezig te zijn bij jezelf, zonder oordeel, zonder de constante behoefte om iets te veranderen. Zelfliefde is dan niet langer iets wat je moet najagen, maar iets wat je herinnert, elke keer als je stopt met het verhaal en de oordelen die je over jezelf hebt gemaakt.