The Innerworkcoach
NON-DUALITEIT & ZELFBEWUSTZIJN
Aanbod
Eén op één coaching
Op weg naar een authentiek en liefdevol leven vanuit vrede, liefde, verbinding, compassie en vrijheid!
Frisse blik sessie
Een nieuwe visie op je uitdaging
In een frisse blik gaan we onder het genot van een lekkere kop thee of een fijne wandeling diep in op wat er op dit moment in jouw leven speelt. We kijken wat er op dieper niveau bij jou geraakt wordt en wat je nodig hebt om hier vanuit liefde en innerlijke vrede mee te zijn. Ik neem ruim de tijd voor je, zodat je echt met een frisse blik naar huis komt en verder kan. Methodes die ik gebruik zijn onder ander zes stappen van angst naar liefde van Choose, focussing, individueel opstellingen, visualisatie, meditatie, self-inquiry, lichaamswerk en/of verschillende ademhalingstechnieken. Samen kijken we wat nodig is..
Groeitraject
Samen de blokkades wegnemen die voor het ervaren van de universele Liefde staan
Thuiskomen bij wie je werkelijk bent en vanuit daar authentiek kunnen leven. Ik denk dat dat is waar ieder van ons ten diepste naar verlangt. Niet langer liefde en geluk buiten jezelf zoeken, maar ontdekken dat het in jezelf beschikbaar is. In vrede kunnen leven met alles wat voorbij komt, gedachten, gevoelens, lastige situaties en vrij kunnen zijn om te Leven! Om dat te laten stromen wat werkelijk wil! Om heerlijk in je kracht te zijn, te verbinden, jezelf te openen en te laten zien. Het is voor iedereen mogelijk, daarvan ben ik overtuigd. Kom het samen met me voelen en ontdekken in het Groeitraject. In 8 sessies van telkens 1,5 a 2 uur gaan we samen voelen wat er gezien wil worden..
Individuele ademsessie
In een ruimer bewustzijn er zijn voor wat gezien wil worden
In een ademhalingssessie ga je doormiddel van diepe verbonden of chaotische ademhaling op een reis in jouw onderbewuste. We beginnen de sessie met verschillende oefeningen waarbij je in het nu komt, we verbinden en je je open kan stellen. Vervolgens gaan we onderzoeken wat er bij jou speelt en waar je naar zou willen kijken. Vervolgens gaan we ademwerk doen. Tijdens het ademen, wat ongeveer 1,5 uur duurt begeleid ik je door liefdevol aanwezig te zijn, je te helpen bij je blokkades, door de passende muziek af te spelen en te zorgen dat je lichamelijk helemaal op je gemak bent.
Een ademsessie duurt 2,5 a 3 uur.
"Je kan pas veranderen wanneer je jezelf volledig accepteert zoals je bent."
Carl Rogers
Visie en werkwijze
Ik werk vanuit drie pijlers, namelijk:
-
De directe weg om contact te maken met de grond van Zi
-
Het helen en doorzien van het ik/ego-construct
-
Het leven als uitnodiging gaan ervaren om terug te komen bij en te leven vanuit je ware essentie
In mijn werk maak ik gebruik verschillende methodes. Steeds vanuit het NU kijken we samen waar jij staat, wat bij jou gezien wil worden en wat daarvoor nodig is. Methodes die ik hiervoor gebruik zijn
​
-
Non-duale therapeutische interventies
-
Mindfulness & Meditatie
-
Visualisatie
-
Self-inquiry
-
Verbonden, chaotische en reicheriaans ademwerk
-
Lichaamswerk, expressie en stembevrijding
-
Individueel opstellingswerk
-
Systemisch werk
-
Focussing
-
De 6 stappen naar vrijheid (Choose Again)
-
Voice Dialogue
-
Innerlijk kindwerk
En misschien wel het belangrijkste: Ik werk vanuit echtheid, openheid, kwetsbaarheid, zachtheid, compassie, met als je wilt een knuffel, maar ook met een stuk doortastendheid en confrontatie. Ik noem dat helende liefde. Ik geloof dat werkelijk contact van hart tot hart enorm heelt en herkenning brengt op wie je werkelijk bent. Daarom breng ik ook mezelf in.
Neem contact op!
Wil je meer informatie over hoe ik je kan begeleiden? Of wil je een coachingsessie boeken of een plekje reserveren voor een circle, retreat of cursus? Stuur me dan even een berichtje. Heb je nog vragen, stel ze dan ook gerust!