"Breathe, Release,
Forgive & Remember"

Groeitraject

Verlang jij ook echt naar innerlijke vrede en wil je eindelijk in je eigen kracht gaan staan? En heb jij de bereidheid om aan jezelf te werken, eerlijk naar jouw patronen te kijken en oude emoties te doorvoelen en los te laten? Dan is het groeitraject wat voor jou.

 

In 8 sessies van telkens 1,5 a 2 uur gaan we aan de slag met ademwerk, focussing, Choose Again, de Schatkaart van de Ziel, the Work, innerlijk kindwerk en andere mooie werkvormen en oefeningen om jezelf te ont-wikkelen en jouw bewustzijn te vergroten. We gaan meerdere keren een verbonden ademsessie doen waarbij we nog verder de diepte in gaan en daarnaast krijg je oefeningen en opdrachten voor thuis. Ook kan je tussentijds bij mij terecht voor vragen en ben ik er om je te steunen in je proces! 

 
Rock Balancing

Methodes waarmee ik werk zijn onder andere: 

  • Verbonden en chaotische ademwerk

  • Reicheriaans ademwerk

  • Lichaamswerk en stembevrijding

  • Mindfulness & Meditatie

  • Focussing

  • De 6 stappen naar vrijheid (Choose Again)

  • Voice Dialogue

  • The Work van Byron Katie

  • Vijfstap

  • NLP

  • Kernkwaliteiten en kernkwadranten

  • De schatkaart van de ziel 

  • Innerlijk kindwerk

  • Genogram, biografie en levenslijn

  • Karakterstijlen 

  • Human Pendeling en Innerwound