The Innerworkcoach
​
Groeitraject
​
Verlang jij ook echt naar innerlijke vrede en wil je eindelijk in je eigen kracht gaan staan? En heb jij de bereidheid om aan jezelf te werken, eerlijk naar jouw patronen te kijken en oude emoties te doorvoelen en los te laten? Dan is het groeitraject wat voor jou.
In 8 sessies van telkens 1,5 a 2 uur gaan we aan de slag met ademwerk, focussing, Choose Again, de Schatkaart van de Ziel, the Work, innerlijk kindwerk en andere mooie werkvormen en oefeningen om jezelf te ont-wikkelen en jouw bewustzijn te vergroten. We gaan meerdere keren een verbonden ademsessie doen waarbij we nog verder de diepte in gaan en daarnaast krijg je oefeningen en opdrachten voor thuis. Ook kan je tussentijds bij mij terecht voor vragen en ben ik er om je te steunen in je proces!
"Breathe, Release,Forgive & Remember"
Methodes waarmee ik werk zijn onder andere:
​
-
Verbonden en chaotische ademwerk
-
Reicheriaans ademwerk
-
Lichaamswerk en stembevrijding
-
Individueel opstellingswerk
-
Mindfulness & Meditatie
-
Systemisch werk
-
Focussing
-
De 6 stappen naar vrijheid (Choose Again)
-
Voice Dialogue
-
The Work van Byron Katie
-
Vijfstap
-
NLP
-
Kernkwaliteiten en kernkwadranten
-
De schatkaart van de ziel
-
Innerlijk kindwerk
-
Genogram, biografie en levenslijn
-
Karakterstijlen
-
Human Pendeling en Innerwound
Praktisch
Jouw bijdrage aan een groeitraject van 8 sessies is 750 euro. Deze kosten betaal je na de eerste sessie. De sessies duren 1,5 tot 2 uur per sessie en vinden om de 2 a 3 weken plaats. Zo heb je tussendoor de ruimte om dingen te verwerken, te laten bezinken en aan de slag te gaan met het geleerde in je dagelijks leven. Ook krijg je huiswerkopdrachten mee waarmee je dan aan de slag kan. Onderdeel van het groeitraject zijn (als je dit graag wilt) 3 ademsessies. De sessies waarin we een ademsessie gaan doen kunnen soms wat uitlopen. Het is fijn hier even rekening mee te houden.