The Innerworkcoach

Kennismakingssessie

- een eerste stap in herkenning
 

Misschien voel je dat het tijd is om stil te staan. Niet om jezelf te verbeteren of iets op te lossen, maar om eerlijk te zijn met wat er nu in jou leeft. Geen analyse of verklaring, maar directe ervaring.
 

In deze ervaringssessie nodig ik je uit aanwezig te zijn bij precies dat wat zich laat zien. Soms een gedachte die blijft rondzingen, soms een gevoel dat je liever uit de weg gaat, soms een onrust die geen naam heeft. We beginnen niet met uitleg, maar met vertragen en afstemmen. Wat aandacht vraagt, wordt welkom geheten – zonder oordeel.
 

We werken in deze sessie niet met adem, maar wel met eenvoudige vormen van inquiry, de zes stappen van Choose Again of met belichaming. Steeds gaat het niet om de methode, maar om wat zich opent: de ervaring dat je niet samenvalt met je overtuigingen of gevoelens, maar dat alles verschijnt in een stille ruimte die je altijd al bent. Soms laat die openheid zich ervaren als rust of helderheid, soms als zachtheid of mildheid. Wat verschijnt, is nooit maakbaar, maar laat zich vanzelf voelen zodra je er niet meer omheen hoeft.
 

Na afloop stemmen we kort af of verdere begeleiding -in een verdiepende reeks sessies of een traject- op dit moment bij jou past.

Voor wie?

• Voor wie voelt dat het tijd is om eerlijk te zijn met zichzelf

• Voor wie niet langer wil verdwalen in het verhaal, maar aanwezig wil zijn in de ervaring

• Voor wie verlangt naar zachtheid, helderheid en een bedding waarin niets hoeft te worden uitgesloten
   

Je hoeft niets te weten van non-dualiteit. Alleen bereidheid om stil te staan bij wat er in jou leeft.

Praktisch:

• Duur: 75 minuten

• Locatie: in mijn praktijk in Oldenzaal, online via Zoom of wandelend in de natuur (omgeving Oldenzaal)

• Bijdrage: €85

• Afspraak maken: Neem gerust contact op om een sessie te plannen

​

Voel of dit voor jou klopt. Niet om iets te bereiken, maar om te ontmoeten wat je al bent.

Liefdevolle groet, Susanne