The Innerworkcoach

- Een bedding om dieper te gaan
 

Na een eerste ontmoeting kan er het verlangen zijn om verder te gaan. Je merkt misschien dat bepaalde overtuigingen steeds terugkomen, dat gevoelens zich blijven aandienen of dat je in je dagelijks leven tegen terugkerende patronen aanloopt. Soms weet je met je hoofd allang hoe het zit, maar blijf je toch gevangen in dezelfde beweging.
 

In de verdiepende sessies ontstaat ruimte om deze lagen werkelijk onder ogen te zien. Niet om ze te analyseren of weg te werken, maar om ze te ontmoeten zoals ze zijn. Soms onderzoeken we samen een overtuiging via inquiry of de zes stappen van Choose Again. Soms zakken we in stilte, adem of belichaming. Soms ontmoeten we een kindstuk of een diep gevoel dat je tot nu toe uit de weg ging. Welke vorm er ook verschijnt, steeds gaat het om hetzelfde: herkennen dat het psychologische en de directe weg geen twee paden zijn. Wat je ooit bent gaan geloven en wat je werkelijk bent, ontmoeten elkaar in dit moment.
 

Zelfherkenning betekent dat je ziet: ik bén niet mijn overtuigingen of mijn pijn, ik bén de ruimte waarin dit allemaal verschijnt. Wanneer je bereid bent om gevoelens en patronen niet langer te bestrijden, openen ze vaak vanzelf naar vergeten kwaliteiten van je wezen. Zo kan verdriet zich ontvouwen tot zachtheid en compassie. Machteloosheid kan je terugbrengen naar onverwoestbare kracht. Leegte kan zich openen tot stille volheid. En wat eerst angst leek, kan een toegang worden tot levendigheid en helderheid.
 

Een losse sessie kan waardevol zijn om een specifiek thema te onderzoeken of om af en toe bedding te vinden. Een pakket van drie sessies geeft meer samenhang, zodat er tijd en ruimte is om te zien hoe Zelfherkenning zich kan verdiepen. Je kunt er ook voor kiezen om één van de drie sessies als ademsessie te doen: een intensieve sessie van 2,5 uur waarin de adem (in combinatie met lichaamswerk) je dieper brengt in contact met je lichaam en gevoel. De adem kan precies daar openen waar woorden tekortschieten.

Mogelijkheden

• Losse sessie
  90 minuten – €125

• 3-sessie pakket (regulier)
  3 × 90 minuten – €350

• 3-sessie pakket (met ademsessie)
  2 × 90 minuten + 1 × 150 minuten (ademsessie) – €425

Praktisch:

Sessies vinden plaats in mijn praktijk in Oldenzaal, online via Zoom of in de natuur.
Dit pakket bevat geen WhatsApp-begeleiding en integratie-oefeningen: het gaat puur om de sessies zelf.

​

Voor wie voelt dat één sessie niet genoeg is, maar nog niet direct in een groot traject wil stappen. Voor wie bereid is overtuigingen en gevoelens te ontmoeten, én te ontdekken dat je daar nooit door bepaald bent. Voor wie verlangt naar Zelfherkenning: thuiskomen in wat je werkelijk bent, precies hier, in dit moment.

Liefdevolle groet, Susanne